Движете се повеќе - ќе спиете подобро, открива студија

 14.04.2024 Наука

Длабок одмор без сон: Вежба што го освои светот, а трае само 10 минути

 01.04.2024 Живот

Една третина од светското население пати од несоница - главните виновници се овие два пијалаци

 22.03.2024 Наука

Зборувате во сон? Еве што може да значи тоа

 08.01.2024 Здравје

Зошто повеќе ни се спие во зима?

 02.01.2024 Живот

Овие музички жанрови помагаат полесно да заспиеме

 24.12.2023 Живот

Како да ја спречите несоницата при патување?

 23.12.2023 Наука

Прераното будење не е здраво - притиснете го копчето за одложување на алармот

 10.10.2023 Наука

Ова е совршената температура за спиење, според научниците

 02.09.2023 Здравје

Дали со долгото спиење може да го надоместите изгубениот сон?

 07.08.2023 Здравје

Зошто не треба да го одложувате алармот за будење?

 06.08.2023 Живот

Зошто луѓето имаат летна несоница?

 01.07.2023 Здравје

Брзото заспивање може да биде знак за нарушено здравје

 06.06.2023 Здравје

Само една ноќ без спиење може да го остари мозокот за две години

 28.05.2023 Здравје

Кои жители на Европа се најголеми спанковци?

 29.03.2023 Живот

Сон за секој работник или замка - зошто неограничениот одмор не е толку добра опција?

 16.03.2023 Живот

Недостигот на сон кај тинејџерите може да доведе до мултиплекс склероза

 03.02.2023 Здравје

Што се случува со телото доколку не спиете неколку дена?

 16.01.2023 Здравје

Македонија е меѓу земјите во кои најдолго се спие

 05.01.2023 Здравје

Спиењето подолго од 9 часа може да биде штетно за здравјето

 03.01.2023 Здравје

Французите се најнаспана нација. Колку спијат другите нации во светот?

 14.12.2022 Живот

Научници ја открија совршената формула со која ќе се будите одморени

 11.12.2022 Здравје

Се будите непосредно пред алармот? Постои научно објаснување за феноменот

 15.11.2022 Живот

Психијатар открива која е главната причина за лош сон

 09.11.2022 Здравје

Научници ги претвораат кошмарите во позитивни соништа

 02.11.2022 Живот

Зошто понекогаш зборуваме во сон?

 14.08.2022 Живот

Скандинавски метод на спиење за непрекинат сон

 12.08.2022 Живот

Која е најчестата работа за која сите сонуваат?

 08.08.2022 Живот

Кратката попладневна дремка не им се препорачува на сите

 02.07.2022 Здравје

Дали може да научите странски јазик додека спиете? Еве што вели науката

 29.06.2022 Живот

Ова е најдоброто време за одење в кревет, според доктор

 11.06.2022 Живот

Една положба за време на спиењето го забрзува стареењето, предупредуваат експертите

 25.05.2022 Наука

Невронаучник ги открива тајните за подобар сон

 23.05.2022 Наука

Истражувачи откриле 16 различни начини на спиење кај луѓето

 08.05.2022 Наука

Седум часа сон се идеални за средовечните и постарите луѓе

 30.04.2022 Наука

Најчести митови за спиењето

 28.04.2022 Живот

Научниците откриваат кога е најдоброто време за одење в кревет

 25.04.2022 Наука

Положбата во која спиеме влијае врз целокупното здравје, а само една е правилна

 24.04.2022 Здравје

Луѓето што ги паметат соништата имаат различна активност на мозокот: Што знае науката за соништата?

 21.04.2022 Наука

Недостигот на сон е поопасен отколку што мислите

 11.04.2022 Здравје

Што се случува со имунитетот ако спиете помалку од 5 часа?

 08.03.2022 Живот

Будењето рано наутро е добро за здравјето на мозокот

 15.02.2022 Здравје

Недоволното спиење му штети на мозокот

 08.01.2022 Здравје

Некои луѓе спијат само неколку часа поради мутирани гени

 06.01.2022 Живот

Спиењето пред вклучен телевизор влијае врз телесната тежина

 14.11.2021 Живот

Невропсихолог советува како полесно да заспиете ако се разбудите среде ноќ

 11.10.2021 Живот

Што значи кога сонувате дека паѓате?

 19.09.2021 Живот

Еве зошто некои луѓе зборуваат во сон

 09.08.2021 Живот

Совети и правила од астронаутите на НАСА за подобар и поквалитетен сон

 11.07.2021 Живот

Што им се случува на луѓето кои си легнуваат пред 22 часот?

 03.07.2021 Наука