Едноставен начин за ослободување од лоша навика
Подготвил:
Драгана Петрушевска
Може ли да се ослободиме од лоша навика доколку сме пољубопитни за нив?
Психијатарот Џадсон Бруер ја истражува врската меѓу размислувањето и зависноста - од пушењето до прејадувањето и сите други навики кои знаеме дека се лоши за нас.
Во говорот на ТЕД во продолжение, Бруер го објаснува механизмот на создавање на навики и открива едноставна тактика за ослободување на истата.