Доктор открива тест за деменција што трае само 60 секунди: Проверете дали би го поминале овој преглед
Заборавањето имиња, барањето вистински зборови или повремените проблеми со концентрацијата често се поврзуваат со стареењето. Сепак, не е едноставно да се процени дали таквите промени се вообичаени за одредени години или можат да бидат прв знак за посериозни проблеми со меморијата и со другите ментални способности. Британски доктор откри едноставен тест кој трае само една минута и може да обезбеди корисни информации за функционирањето на мозокот.
Доктор Лоренс Квин, кој работи во британскиот здравствен систем, на својот јутјуб-канал претстави метода која веќе со децении се користи во медицината. Станува збор за тест за вербална флуентност, односно за способноста за брзо наоѓање и изговарање зборови од одредена категорија.
За тестот не се потребни посебни уреди, медицинска опрема или претходна подготовка. Доволни се стоперка, хартија и молив.
Задачата е многу едноставна: за 60 секунди треба да наведете што е можно повеќе различни животни.
Можете да почнете од куче, мачка, лав или слон и да продолжите да ги набројувате сите животни на кои можете да се сетите. Важно е да не ги повторувате истите одговори.
Најдобро е некој друг да ги запишува вашите одговори за подоцна да можете да ги анализирате. Иако изгледа како обична игра, оваа задача бара истовремено ангажирање на повеќе мозочни функции.
Мозокот мора да ги пребарува информациите што ги собирал во текот на животот, брзо да ги наоѓа соодветните зборови, да ги организира и да води сметка да не се повтори истиот одговор.
Колку животни би требало да наведете за една минута?
Според доктор Квин, просечните резултати се разликуваат во зависност од возраста на лицето.
Здравите лица меѓу 50 и 59 години често можат да наведат околу 20 различни животни за една минута.
Кај луѓето во 60-тите години тој број изнесува приближно 19, додека лицата во 70-тите во просек наведуваат околу 16 животни.
Кај постарите од 80 години резултатот дополнително се намалува и изнесува приближно 14 животни.
Сепак, докторот нагласува дека ова се само приближни просечни вредности, а не граници што одредуваат дали нечиј мозок е здрав.
Посебно внимание привлекуваат резултатите од 15 или помалку животни, особено кај луѓе помлади од 80 години или кај лица кај кои веќе постојат проблеми со меморијата.
Таквиот резултат, објаснува Квин, би можел да биде причина за дополнителни проверки, но во никој случај не претставува доказ дека лицето има деменција.
Врз резултатот можат да влијаат и образованието, јазикот, заморот, концентрацијата и други фактори, поради што не може да се примени истата граница за сите луѓе.
Не е важен само бројот на одговори
За време на овој тест докторите не обрнуваат внимание исклучиво на тоа колку животни успеало да наведе лицето. Важен е и начинот на кој доаѓа до одговорите.
На пример, некој прво ќе ги набројува домашните миленици, потоа добитокот, па дивите животни или морските видови. Таквото групирање покажува како мозокот ги организира информациите.
Уште поважна може да биде способноста за преминување од една категорија во друга.
Кога лицето ќе ги исцрпи сите животни на кои може да се сети од една група, неговиот мозок мора да ја промени стратегијата и да побара нови одговори. Токму таа ментална флексибилност претставува важен дел од тестот.
Кај лицата со Алцхајмерова болест и други облици на деменција можат да се појават тешкотии при промената на категориите, како и почесто повторување на веќе изговорените зборови.
Сепак, повременото повторување на одговорите или моменталната блокада не мора да значат дека постои здравствен проблем.
Кога би требало да се обратите кај доктор?
Квин нагласува дека овој едноминутен тест не може самостојно да открие Алцхајмерова болест, ниту пак да потврди каков било облик на деменција. Тој претставува само една од постапките што можат да им помогнат на докторите во процената на когнитивните способности.
Истражувањата покажаа дека лицата со благо когнитивно оштетување во просек постигнуваат послаби резултати на ваквите задачи од луѓето што ги немаат тие проблеми. Сепак, одредени лица со когнитивно оштетување и понатаму можат да остварат резултат што се смета за нормален.
Поради тоа, добриот резултат не ја исклучува можноста за болест, исто како што и послабиот резултат не значи дека лицето има деменција.
Доколку забележите дека вие или некој од вашите блиски сè почесто заборава важни информации, има тешкотии во секојдневните активности или покажува забележителни промени во размислувањето и говорот, најдобро е да побарате совет од доктор.
Најважната порака од доктор Квин е дека послабиот резултат од тестот не треба да биде причина за паника. Меѓутоа, доколку се совпаѓа со вистински и долготрајни промени што сте ги забележале вие или вашето семејство, тоа е доволна причина за разговор со доктор.
Извор:
Nova.rs
Фото: Screenshot/YouTube