Нова година во самотија: Зошто сѐ повеќе луѓе избираат мир наместо врева и огномети?

Додека многумина ги пречекуваат празниците со масовно славење, врева и огномети, сè повеќе луѓе ја минуваат Новата година сами и тоа свесно, без чувство на осаменост.

Самотијата како знак на емоционална зрелост

Психолозите истакнуваат дека изборот на самотија често укажува на висока емоционална интелигенција и добар контакт со сопствените граници. Луѓето што избираат мир наместо еуфорија знаат што им годи, а што ги исцрпува, и носат одлуки во согласност со своите внатрешни потреби.

Интровертност и обновување на енергијата

Поголемиот дел од овие лица се интроверти, но тоа не значи дека се повлечени или антисоцијални. Додека некои ја црпат енергијата од метежот, други ја наоѓаат во тишината и личниот простор. За многумина, Новата година е идеален момент за интроспективен преглед на изминатата година, без надворешни дистракции.

Емоционален замор и грижа за себе

За поединци исцрпени од стрес и обврски, големите прослави можат да бидат дополнителен товар. Во такви случаи самотијата е чин на грижа за менталното здравје, а не знак на проблем или неуспех.

Самотијата не е осаменост

Психолозите нагласуваат јасна разлика меѓу свесна самотија и несакана осаменост. Додека осаменоста носи чувство на празнина, самотијата може да биде исполнувачка и зајакнувачка доколку е резултат на лична одлука.

Клучен е автентичниот избор

Најважно е начинот на кој ја пречекувате Новата година да биде автентичен и во согласност со вашите потреби. Без разлика дали избирате голема забава или тивка вечер со книга, вистинското задоволство доаѓа од слушањето на сопствените чувства и граници.

Извор: 6yka.com
Фото: Freepik