Хроничната болка е долгорочна состојба која ги надминува границите на едноставна физичка сензација и се претвора во комплексно искуство, кое истовремено влијае и врз телото и врз психата. Исклучително е важно да се прима соодветна терапија против болка, така што последиците не би биле значајни за психофизичкото здравје.

Колку луѓе се погодени од хронична болка?

Овој вид болка влијае врз повеќе луѓе низ светот отколку ракот, дијабетесот, срцевиот удар и мозочниот удар заедно, а нејзините ефекти одат многу подалеку од самата болка. Луѓето што живеат со неа честопати се соочуваат со погрешни дијагнози, чувство на безнадежност, прекумерна употреба на лекови и големи фрустрации.

Хронична болка и нејзините последици: од психолошко страдање до изолација

За оние што страдаат од неа, хроничната болка станува разорна и го менува начинот на кој се перципираат себеси и околината. Секако, ова влијае и врз семејството, пријателите и колегите. Околината честопати има тешкотии да ги разбере интензитетот и времетраењето на болката, па затоа страдалниците може да бидат погрешно разбрани или потценети.

Изолацијата, губењето на социјалните врски и намалената продуктивност често ја придружуваат оваа состојба, а сето тоа го зголемува психолошкото страдање.

Ако оваа болка трае предолго, нервниот систем страда

Хроничната болка што трае подолго од нормалното време на закрепнување го менува нервниот систем со текот на времето. Рецепторите за болка стануваат почувствителни, а природните механизми што ја ублажуваат ослабуваат, па дури и лесните допири можат да предизвикаат силна болна реакција. Таквата физичка исцрпеност неизбежно влијае врз менталното здравје. Депресијата, анксиозноста, несоницата и промените во расположението се поврзани симптоми.

Врската помеѓу болката и депресијата е заемна. Болката ги интензивира депресивните состојби, додека депресијата дополнително го зголемува искуството со болка. Овие два процеса делат заеднички неврохемиски патишта - истите невротрансмитери и рецептори кои ги регулираат и физичката болка и расположението. Затоа, симптомите се поинтензивни, а одговорот на третманот е често послаб, ако депресијата не се препознае и не се третира навреме.

Влошување на состојбата и симптомите

Луѓето што живеат со хронична болка долго време доживуваат губење на животната енергија, интересот и чувството за цел. Активните и успешните луѓе можат да се повлечат во себе, да ја изгубат мотивацијата и да се потпираат на долгорочни лекови, што дополнително ја влошува состојбата.

Особено опасна е долготрајната употреба на опиоиди и седативи, кои не само што предизвикуваат зависност, туку и го заматуваат умот, го намалуваат расположението и ја зголемуваат изолацијата.

И покрај сè, хроничната болка може да се ублажи. Клучот е во мултидисциплинарен пристап кој вклучува медицинска, психолошка и физикална терапија. Комбинацијата од внимателно дозирана фармаколошка терапија, психолошка поддршка и физичка активност дава најдобри резултати. Психотерапијата му помага на лицето да научи како да се справи со болката, да ги препознава и обработува емоциите, да ја ублажува анксиозноста, да ги приспособува очекувањата и да го обнови чувството на контрола врз сопствениот живот.

Важноста на лекувањето на двата аспекта

Хроничната болка не е само физичко искуство, туку состојба што ги менува идентитетот и погледот на светот. Препознавањето на нејзината психолошка компонента не значи дека болката е „во главата“, туку дека човечкото тело е уникатен систем во кој физичкото и емоционалното не можат да се одвојат.

Само кога двата аспекта се третираат истовремено се појавува можноста за вистинско закрепнување и враќање на квалитетот на животот.

Извор: eklinika.telegraf.rs

Фото: Freepik