Австралиско истражување спроведено во период од четири години, почнато уште пред пандемијата, изнесе јасни и инспиративни заклучоци за работата од дома. Истражувачите се недвосмислени: флексибилноста што ја овозможува работата од дома значително ги подобрува благосостојбата и среќата на вработените, менувајќи го начинот на кој гледаме на работниот процес.
Пандемијата ненадејно натера милиони луѓе да преминат на работа од далечина. Она што првично изгледаше како привремено решение, за многумина прерасна во вистинско откритие, можноста да се завршуваат професионалните обврски надвор од ѕидовите на класичната канцеларија. Пет години по почетокот на овој масовен премин, тим од Универзитетот во Јужна Австралија понуди значајни научни сознанија. Нивното истражување ја следело благосостојбата на австралиските работници четири години, нудејќи уникатен увид во долгорочните ефекти.
Најважниот заклучок од ова обемно истражување е дека овозможувањето на вработените сами да одлучат дали ќе работат од дома има позитивно влијание врз нивното физичко и ментално здравје.
Поспокојни и понаспани
Една од првите промени забележани во периодот на изолација беше зголемувањето на времето за спиење, речиси половина час повеќе во текот на ноќта кај луѓето што работеа од дома. Оваа добивка не е за потценување. Пред пандемијата просечниот Австралиец поминувал околу 4,5 часа неделно патувајќи до работа и од работа до дома. Истражувачите истакнуваат дека токму патувањето се поврзува со полошо ментално здравје и негативна перцепција за личното здравје. Намалувањето или елиминирањето на оваа дневна рутина има директен позитивен ефект. Иако на почетокот е забележано мало зголемување на консумацијата на алкохол, општата тенденција е кон подобра благосостојба.
Рамнотежа меѓу продуктивноста и приватниот живот
Што прават луѓето со времето што го заштедуваат на патување? Според австралиското истражување, како и некои трудови од Шпанија, работниците на далечина добиваат дури десет дополнителни дена слободно време годишно. Тоа време се користи на различни начини, дел се пренасочува кон работата, дел кон семејните обврски, а околу една третина се троши на активности за слободно време. Истражувачите забележуваат дека со зголеменото време за слободни активности се зголемуваат можностите за физичка активност и се намалува седењето.
Поздрави оброци
Променети се и навиките за исхрана. Иако близината на кујната може да предизвика повеќе грицкање, истражувањето укажува на подлабок тренд и ориентација кон поздрав избор на храна. Така, се зголеми консумацијата на зеленчук, овошје и млечни производи, како и бројот на домашно зготвени оброци, што укажува на поголемо внимание кон квалитетот на исхраната.
Продуктивноста и тимската кохезија: отстранување на дилемите
Преминот кон работа од далечина не минува без предизвици, особено во однос на продуктивноста и одржувањето на социјалните врски. Додека некои менаџери се плашат од намалување на ефикасноста поради отсуство на надзор, истражувањето, поткрепено и со други анализи, покажува дека продуктивноста останува стабилна, па дури и се зголемува. Некои експерти велат дека стравот од намалена ефикасност прикрива недостиг на нови менаџерски практики приспособени на далечинско работење.
Посебно важен момент од истражувањето е разликата помеѓу наметната и доброволна работа од дома. Кога работата од дома е наметната, како што беше за време на строгите карантини, менталното здравје може да се влоши. Но, кога луѓето самите ја избираат оваа опција, нивната благосостојба значително се подобрува, особено ако добиваат поддршка од колегите и организацијата. Иако постојат грижи за нарушување на тимската кохезија и можностите за унапредување, истражувањето покажува дека перформансите остануваат стабилни, па дури и се подобруваат.
Кон нова филозофија на работа
Ова четиригодишно истражување отвора поширока дебата за тоа како треба да се организира работата. Вработените кои работат целосно од дома или според хибриден модел, изразуваат поголемо задоволство од работата и повисоко ниво на благосостојба. Ова ја потврдува сè поголемата желба за флексибилност и автономија во професионалниот живот.
Работата од дома не е универзално решение што им одговара на сите. Но, таа претставува важна алтернатива која може да придонесе за поинклузивна работна средина. Истражувачите заклучуваат дека нашето разбирање за работата мора да се развива, прифаќајќи го начинот на живот. Наместо да ги спротивставуваме физичкото присуство и работата на далечина, треба да создадеме индивидуализирани решенија што ќе им користат и на вработените и на компаниите што размислуваат долгорочно.
Извор:
Farmingdale-observer.com
Фото: Freepik