Во планините Вуданг, во Централна Кина, во академијата на мајсторот Јуан Шимао се учат кунг фу и таи чи како пат кон телесна сила, смиреност и самоспознавање.

Јуан Шимао, кој ја основа академијата за кунг фу во 2004 година, вели дека како млад практичар ги сфаќал борачките вештини преку ударите, брзината и силата. Подоцна го прифатил таоистичкиот пристап познат како „влегување во Дао“, во кој физичкиот тренинг се поврзува со внатрешниот мир.

- Тренирав толку многу години без да станам доволно мирен за да погледнам во себе. Но, како што постепено се смирувате, почнувате да го разбирате духовниот момент. Можете да почнете повторно да се откривате себеси - вели тој.

Јуан почнал да се занимава со борачки вештини во 80-тите години, најпрво преку бокс и кинескиот борачки спорт санда. Откако слушнал за Вуданг и прочитал дека таоистичките практики би можеле да му помогнат со ревмата, се преселил во планините, се запознал со таоистичките храмови и ги прифатил практиките како што е стоечката медитација.

Денес во академијата води три програми: петгодишна обука за борачки вештини, програма за здравје и благосостојба за возрасни и летен камп за деца. Обуката може да започне уште во 6 часот наутро, а покрај основите и специфичните борачки тренинзи, вклучува теоретска настава и медитација.

Телото е само сад за духот

За мајсторот Јуан Шимао, физичкиот тренинг и духовноста се нераскинливо поврзани.

- Телото е само возило или сад во кој престојува духот. Затоа ви е потребно здраво тело што е способно да го носи вашиот дух - објаснува тој и додава дека преку постепено смирување на умот, оние што ја практикуваат борачката вештина почнуваат да разбираат дека движењето и мирот не се спротивности, туку се меѓусебно поврзани.


Меѓу учениците во академијата е и Гуо Сини, која тренира кај мајсторот Јуан веќе пет години.

Во кинеските борачки вештини, учителот се нарекува „Шифу“, термин кој во себе го содржи и кинескиот карактер за „татко“. Затоа, таа го доживува Јуан не само како ментор, туку и како татковска фигура.

Кога првпат дошла во академијата, Гуо се борела со чести конфликти со нејзините родители. Преку часовите по таи чи, научила како на конфликтите да им пристапува со смиреност:

- Го поканив мајсторот Јуан да испиеме чај и да разговараме со нив. За време на тој разговор, сите конфликти како речиси незабележливо да се стопија и исчезнаа - се сеќава Гуо.

Современи методи и укинување на строгата дисциплина

Мајсторот Јуан истакнува дека со текот на времето морале да ги приспособат методите на подучување за новите, помлади генерации.

Физичкиот тренинг денес е помалку исцрпувачки, а физичкото казнување кое некогаш било вообичаено во традиционалните школи е целосно елиминирано. Наместо тоа, се користат нови начини за мотивација, како што е заедничкото рецитирање пароли и мантри наменети за градење на внатрешната и физичката сила.

Вуданг низ историјата: заедница, а не целосно изолирање

Историјата на таоизмот во планините Вуданг датира од пред повеќе од 2.500 години, кога ученик на познатиот филозоф Лаоце се населил на тие врвови за да ги шири неговите учења.

- Таоистичката традиција никогаш не била целосно поврзана со повлекување од светот - вели Шу Ченгхаи, директор за социјално образование во Музејот „Вуданг“.

Тој додава дека таоизмот не се развил во колективна религиска вера сè до периодот по династиите Ќин и Хан, додека положбата на планината меѓу древните политички центри овозможила поврзаност со населените подрачја.

Извор: Klix.ba
Фото: Screenshot/YouTube