Секојдневното вежбање, здравата исхрана и социјалниот живот ѝ даваат енергија на оваа 93-годишна жена 20.11.2025 Живот
Мажите треба да вежбаат повеќе од жените за да го намалат ризикот од срцеви заболувања 10.11.2025 Живот
Усогласувањето на вашите тренинзи со вашиот карактер го прави вежбањето попријатно и ви дава подобри резултати 08.09.2025 Здравје
Медитеранската исхрана и вежбањето можат да го забават губењето на коскената маса кај постарите жени 26.04.2025 Здравје
Вежбањето го зголемува согорувањето на калориите, но веројатно не толку колку што се надевате 30.01.2025 Здравје
Елена Бубало крева тегови речиси секој ден во текот на бременоста: „Со поддршка од гинеколозите може да се придонесе за една поздрава генерација на мајки“ 06.01.2025 Наша тема
Добро е да пишувате со левата рака ако сте деснак и обратно: Toa e oдлична вежба за мозокот 21.07.2024 Наука
„Викенд-вежбачите“ имаат здраво срце како да вежбаат секој ден, покажува истражување 21.09.2023 Здравје
Најсоодветна вежба за враќање на кондицијата кај пациентите што прележале ковид-19 е пешачењето, вели д-р Викторија Атанасова 21.09.2022 Наша тема
За да бидеме поефикасни и помотивирани: Природни начини да го зголемите лачењето на допаминот 30.05.2021 Живот
Кога може да почнете да вежбате и да спортувате по прележан Ковид-19, објаснуваат д-р Лидија Попоска и д-р Гордана Буцевска-Атанасова 15.02.2021 Наша тема
Квалитетен сон, вежбање или здрава исхрана - што е најважно за менталното здравје? 22.01.2021 Здравје
Фитнес-компанија ќе им плати 13.000 долари на неколкумина што ќе ослабат за 3 месеци 22.09.2020 Живот
Имате проблем со помнење имиња или правење повеќе работи истовремено? Правете ги овие едноставни вежби за мозокот 11.09.2020 Здравје
Комбинацијата од медитација и вежбање го намалува стресот, покажува научно истражување 06.05.2020 Здравје
Бременоста не е болест. Новинарката Сања Јачевска го качуваше Водно до пред да се породи 19.09.2019 Живот