Растот на бројот на луѓе што живеат повеќе од 100 години покажува како подобрата здравствена заштита, промените во животниот стил и поддршката од заедницата го менуваат глобалното стареење.

Новите податоци од „Ворлд попјулејшн ривју“ покажуваат дека Јапонија и понатаму води на глобалната листа со лица над 100 години. Веднаш зад неа се Соединетите Американски Држави, Кина, Индија и Франција. Овие бројки ја отсликуваат промената на животниот стил, подобрата здравствена заштита и силните системи на јавно здравје кои им овозможуваат на луѓето да живеат подолго отколку претходните генерации.

Јапонија има 123.330 луѓе постари од 100 години, што е најмногу во светот, додека САД имаат 73.629, а Кина 48.566. Индија се наоѓа на четвртото место со 37.988, додека Франција се најде на петтото место со 33.220.

Исто така, многу други земји бележат раст на населението над 100 години. Италија, Русија, Германија, Велика Британија, Шпанија, Тајланд, Канада и Јужна Кореја пријавиле стабилен пораст, со бројки меѓу 11.000 и 23.000.

Овие податоци покажуваат дека покрај големото население во овие земји, високите бројки на луѓе над 100 години ја одразуваат подобрата здравствена заштита и квалитетот на животот.

Долгиот живот не зависи само од медицинските достигнувања. Во земји како Јапонија и Хонгконг клучна улога имаат навиките во животот, балансираната исхрана и социјалните односи.

Регионите како Окинава, често нарекувани „сини зони“, со децении се предмет на истражувања бидејќи жителите остануваат активни и во подоцнежните години и следат едноставна исхрана. Истражувањата покажуваат дека силните заеднички врски и ниското ниво на стрес придонесуваат за долг живот.

Научниците велат дека сега во светот има повеќе лица над 100 години од кога било претходно. Глобалниот број двојно се зголемил во последните 15 години, од околу 455.000 во 2009 година на речиси 935.000 во 2024 година.

Овој тренд го одразува подобрувањето на јавното здравје, вакцините, контролата на болести и свеста за физичката активност и исхрана. Иако стареењето на населението носи предизвици, како притисок врз здравствените и пензиските системи, тоа исто така покажува подобрени стапки на преживување и поздрави постари луѓе.

Многу земји со висок животен век по глава на жител се познати и по дисциплинираниот животен стил и силната поддршка за постарите лица. Така, на пример, јапонското општество се фокусира на превентивна здравствена заштита и рано скрининг-испитување. Истражувачите ги потенцираат и културните практики кои поттикнуваат пешачење, социјални собири и здрави оброци. Овие фактори, заедно со медицинската грижа, помагаат да се продолжи очекуваниот животен век и да се зголеми бројот на луѓето над 100 години.

Извор: Indiatoday.com 
Фото: Freepik