Дури и со технологијата која настојува да ни го поедностави животот, да се најде време за пријателите, семејството и партнерите останува предизвик за повеќето луѓе. Во терапевтската практика се појавуваат многу парови за кои квалитетното време поминато заедно рутински се поместува на дното од листата со приоритети. Во свет каде што возрасните што работат имаат само околу еден час дневно за да го поминат со најблиските, родителството често има предност, но работните барања и домашните обврски исто така го истиснуваат времето поминато заедно како двојка.
Истражувањата ни кажуваат дека доживуваме поголема благосостојба кога имаме повеќе ресурси на располагање, во однос на барањата што ни се поставени. Тоа изгледа доволно едноставно: сигурно луѓето со повеќе пари се посреќни во своите интимни врски?
За жал, има и премногу богати, но преоптоварени луѓе чии потреби за интимност остануваат незадоволени. Самото поседување ресурси не е доволно, всушност, новото истражување сугерира дека начинот на кој ги распределуваме тие ресурси, менувајќи еден вид за друг, директно ќе им користи на нашите романтични врски.
Најзафатените парови имаат најголема корист од „купувањето време“
Во серија од седум студии објавени во престижно списание за социјална психологија, Ешли Виланс и неговите колеги (2025) истражувале како услугите што заштедуваат време, како што се плаќање за чистење на домот или доставување оброци до вашиот дом, можат да го предвидат задоволството од врската кај паровите. Особено за паровите што се под голем стрес, тие откриле дека кога луѓето остваруваат купувања што им ослободуваат дел од времето, тие се позадоволни од своите врски - ако го пренаменат тоа ослободено време за да поминат квалитетно време заедно. Уште поконкретно, паровите што го поминуваат тоа квалитетно време заедно, давајќи си меѓусебна поддршка и споделувајќи позитивни чувства, се оние што најверојатно ќе видат подобрувања во задоволството од врската.
Со други зборови, авторите собрале докази за патот до поголема среќа во врската: трошете пари на начини што ви враќаат време, овозможувајќи ви поефикасно да управувате со домашните работи и да поминувате повеќе квалитетно време заедно. Тие забележале дека ова е особено точно за најзафатените парови.
Виланс и неговите колеги откриле дека само 48 проценти од нивните учесници кои разумно можеле да си дозволат да ги направат овие купувања за заштеда на време, всушност, го правеле тоа. Ова сугерира дека многу други парови би можеле потенцијално да имаат корист од оваа промена на животниот стил.
Што значи ова за зафатените луѓе во романтични врски?
Тоа значи дека ќе добиете најмногу ако намерно ги следите овие чекори. Кои купувања за заштеда на време ви се најдостапни и најкорисни? И за каков вид заедничко време секој од вас се согласува дека претставува „квалитетно“ време?
Треба да се согласите за секое од овие прашања. На пример, ако има лига за играње тенис во сабота наутро за која и вие и вашиот партнер сте возбудени, доставувањето на вашите намирници за време на викендот може да ви заштеди време за шопинг и да го направи одењето на теренот да изгледа многу полесно.
Како и секогаш со секоја суштинска промена во врската, треба да започнете полека и проактивно да комуницирате за преземање чекор како овој.
Извор: psychologytoday.com
Фото: Freepik