Целта на миењето на забите е да се има свеж здив и да се спречи појава на кариес. Но, ефектот на пастата за заби врз сложениот екосистем на бактерии во нашата уста - оралниот микробиом - често се занемарува.
Неодамнешните истражувања покажале колку е клучен оралниот микробиом за нашето целокупно здравје. Добро избалансиран микробиом помага во регулирањето на штетните бактерии, го помага варењето и ги штити непцата. Но, дали пастата за заби ја поддржува оваа рамнотежа или може да ја наруши? И дали пастата за заби на иднината може да биде дизајнирана да работи заедно со оралниот микробиом наместо против него?
Устата е едно од најгусто населените микробиолошки живеалишта во телото, дом на повеќе од 700 вида бактерии. Овие бактерии ги населуваат не само површините на забите и непцата во биофилмот (леплива, структурирана заедница која може да биде и корисна и штетна), туку и напредуваат во нашата плунка, придонесувајќи за динамичниот орален микробиом.
Здравиот микробиом вклучува бактерии кои помагаат во регулирањето на pH-нивоата (мерка за тоа колку супстанцијата е кисела или алкална), ја разградува храната, па дури и произведува природни антимикробни соединенија. Но, кога рамнотежата е нарушена, често поради исхраната, лошата орална хигиена или одредени медицински состојби - штетните бактерии можат да преземат контрола. Оваа нерамнотежа, позната како дисбиоза, е поврзана со расипување на забите и заболување на непцата.
Што, всушност, прави пастата за заби?
Главната функција на пастата за заби не е целосно да ги убива бактериите, туку да го наруши биофилмот кој им овозможува на штетните бактерии да напредуваат. Механичкото четкање го отстранува овој биофилм од забите и непцата, додека абразивите во пастата за заби помагаат дополнително да се разбие.
Многу пасти за заби содржат и флуор, кој ја зајакнува забната глеѓ и помага во спречување на кариес. Интересно е што самиот флуор не ги убива бактериите, но им отежнува на бактериите кои произведуваат киселина како „Streptococcus mutans“, клучен играч во расипувањето на забите, да предизвикаат оштетување.
Некои пасти за заби вклучуваат антибактериски агенси, како што е триклосан (сега е забранет во некои земји поради загриженост за безбедноста) или понови алтернативи како што се соединенија на флуорид и цинк. Овие состојки се насочени кон штетните бактерии, но сè уште има дебата за тоа дали тие ги нарушуваат и корисните микроби во процесот.
И покрај тоа што пастата за заби се користи секојдневно, истражувањата за нејзините ефекти врз оралниот микробиом сè уште се развиваат. Некои студии сугерираат дека одредени антибактериски агенси ги намалуваат и штетните и корисните бактерии, потенцијално менувајќи го микробиомот на начини што сè уште не ги разбираме целосно. Други укажуваат дека микробиомот се обновува доста брзо по четкањето, што го прави секое нарушување привремено.
Научниците сега истражуваат дали идните формулации за пасти за заби би можеле да имаат поцелен пристап, намалувајќи ги штетните бактерии, а истовремено зачувувајќи ги корисните видови. Некои нови истражувања ги разгледуваат пробиотиците и пребиотиците - состојки кои можат активно да поддржат поздрав орален микробиом наместо едноставно да го нарушат.
Одржувањето на оралниот микробиом во рамнотежа не е само избегнување кариес. Има докази кои ги поврзуваат болестите на непцата со срцевите заболувања, дијабетесот и штетите за време на бременост. Воспалението предизвикано од штетни орални бактерии може да се прошири надвор од устата, па потенцијално да придонесе за долгорочни здравствени проблеми.
Миењето заби со паста со флуор двапати дневно и чистењето помеѓу забите помага да се намали бактериското оптоварување во устата, намалувајќи го ризикот од орални и системски заболувања.
Паста за заби погодна за микробиомот?
Како што расте нашето разбирање за оралниот микробиом, пастата за заби може да еволуира и да стане поселективна во своето дејство. Наместо антибактериски агенси со широк спектар, идните формулации може да вклучуваат состојки кои ги поддржуваат корисните бактерии, додека ги држат под контрола штетните видови.
Некои ветувачки кандидати вклучуваат аргинин, природна аминокиселина која го промовира растот на корисни бактерии и антимикробни средства од растително потекло, кои ги нарушуваат штетните биофилмови без да убиваат добри бактерии. Сепак, истражувањето во оваа област е во рана фаза, а потребни се повеќе докази за да се утврдат долгорочните ефекти на овие состојки.
Извор: medicalxpress.com
Фото: Freepik